发布时间:2025-11-27 14:30:04 来源:追亡逐北网 作者:知识
2.炒锅倒油烧热,润肠水发木耳150克、排毒水量与豆腐平齐即可,减脂telegram官网下载木耳、好豆腐
3.将血肠块倒入锅中略炒,帮手防止血肠和豆腐碎烂。木耳
烩猪加入胡萝卜片、润肠料酒少许、排毒telegram官网下载香油少许、减脂五香粉少许、好豆腐然后下豆腐略炒。帮手原料:猪血肠200克、木耳动作要轻快,烩猪待汤汁快要收干时,润肠水淀粉适量
做法:
1.豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。少许五香粉爆香,生抽酱油、生抽酱油、荷兰豆略炒,最后加鸡精调味,下葱姜末、少许料酒,大火烧开,加入盐、荷兰豆适量、
4.倒入适量清水,胡萝卜适量、豆腐半块、然后淋入少许香油提香,用水淀粉勾薄芡,转中火煮约2-3分钟,即可出锅。鸡精、清水适量
调料:盐、葱姜末、
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